カンたん!キャベツのイタリア風ナムル~オリーブオイル&スパイス風味~

カンたん!料理レシピ

GW家飲み最後の4品目。

冷蔵庫で残ってくる野菜にキャベツがあります。

生で食べても、炒めて食べても、煮ても良しがキャベツ。

いろいろな料理に応用できる万能選手ですが、調子に乗って丸ごと1個買ってくると案外余ってしまうんですよね~。

そんな時は、ぜひカンたんオツまみを作って消費しましょう。

●材料:残りのキャベツ

●準備:オリーブオイル、クレージーソルト(なければ塩、胡椒などで代用)、黒胡椒、にんにく

●作り方

①キャベツは適当な大きさにちぎって洗い、レンジで2~3分チンしましょう。

②ボウルに①を入れて、オリーブオイル、クレージーソルト、黒胡椒、にんにくを投入して合えてできあがり。調味料の量は味見しながらお好みで。

ポイントは黒胡椒とクレージーソルトに含まれるスパイス風味なので、できればクレージーソルトは常備しておくといろいろ便利です。

このオツまみは、スパークリングワインまたは白ワインに合いますね~。

ではまたカンたんに!

タイトルとURLをコピーしました